Η Μαρία Κάσσου πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση στη διάρκεια του μίτινγκ της Καρλσρούης, αφού σημείωσε πανελλήνιο ρεκόρ στα 5.000μ. Γυναικών Κ23.

Η αθλήτρια τερμάτισε σε 16.02.74 και άφησε στην ιστορία το 16.07.70 της ΑναστασίαςΚαρακατσάνη από τις 16/7/2014.

Παράλληλα έγινε η όγδοη Ελληνίδα όλων των εποχών, ενώ πέτυχε και το όριο για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Κ24. Η Κάσσου, η οποία είχε ρεκόρ 16.22.13, πλέον έχει το όριο και στις δύο αποστάσεις και στο διάστημα που θα ακολουθήσει μέχρι τη διοργάνωση της Φινλανδίας, θα αποφασίσει την απόσταση που θα λάβει μέρος. Η νεαρή κατέλαβε την δεύτερη θέση στη σειρά της και την 22η στο σύνολο, ενώ στην 12η θέση (35η στο σύνολο) τερμάτισε η Ειρήνη Τσουπάκη με 16.29.67. Η αθλήτρια βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ, το οποίο ήταν 16.32.74 από πέρυσι. Η Κάσσου με τη σημερινή επίδοση ανέβηκε στην 11η θέση της φετινής λίστας στις Γυναίκες Κ23 στην Ευρώπη.