Λήμνος: Δράση για τη διαχείριση άγχους σε μαθητές του ΓΕΛ Μύρινας

Λήμνος: Δράση για τη διαχείριση άγχους σε μαθητές του ΓΕΛ Μύρινας

Ολοκληρώθηκε την Παρασκευή 20 Οκτωβρίου 2023 δράση βιωματικού χαρακτήρα στο πλαίσιο προαγωγής της ψυχικής υγείας από το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Λήμνου στο Γενικό Λύκειο Μύρινας.

Η ψυχολόγος του Κέντρου Κοινότητας κα Μαρκάκη Πηνελόπη και οι μαθητές της Γ΄ τάξης του ΓΕΛ Μύρινας συζήτησαν για το άγχος που προκύπτει από τις εφηβικές προκλήσεις εστιάζοντας στη διαχείριση του άγχους την περίοδο των πανελλαδικών εξετάσεων. Επιπλέον, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με χαλαρωτικές ασκήσεις μείωσης του άγχους καθώς επίσης και να μοιραστούν σκέψεις και προβληματισμούς σχετικά με τους στρεσογόνους παράγοντες.

To top