Η Δευτέρα 16 Ιανουαρίου θεωρείται η πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου για τον λόγο αυτό της έχει δοθεί η ονομασία Blue Monday. Η Blue Monday πέφτει κάθε χρόνο την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου. Ο καιρός, το διάστημα που έχει περάσει από τα Χριστούγεννα και οι οικονομικές υποχρεώσεις είναι ορισμένοι παράγοντες, που την καθιστούν την πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου.

Πώς καθιερώθηκε

Το 2005 ο ψυχολόγος Κλιφ Αρνάλ από το Πανεπιστημίο του Κάρντιφ ανακοίνωσε έναν μαθηματικό τύπο που βρίσκει την πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου και κατέληξε στην τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου.

Ο μαθηματικός τύπος του Αρνάλ περιλαμβάνει έξι παράγοντες τον καιρό (W), τα έσοδα (D), τα χρέη (d), το χρόνος από τα Χριστούγεννα (T), o χρόνος από την αποτυχία υλοποίησης των αποφάσεων για το νέο έτος (Q), τα χαμηλά επίπεδα κινήτρων (Μ) και η ανάγκη για δράση (Na).

Ωστόσο, η πλειοψηφία της επιστημονικής κοινότητας δεν αποδέχεται τη συγκεκριμένη θεωρία, χαρακτηρίζοντας άκυρη επιστημονικά εξίσωση.