Η σημασία των συναισθημάτων για την ψυχική υγεία και την ποιότητα των σχέσεων μας αναδεικνύεται στο νέο εργαστήρι που διοργανώνεται στη Μυτιλήνη. Το εργαστήρι, με τίτλο «Διαχείριση Δύσκολων Συναισθημάτων», απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να εξερευνήσουν τον ρόλο των συναισθημάτων στη ζωή τους και να μάθουν πώς να τα αναγνωρίζουν και να τα αξιοποιούν τόσο στις διαπροσωπικές τους σχέσεις όσο και στην ενδοψυχική τους ανάπτυξη.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εμβαθύνουν σε συναισθήματα όπως ο θυμός, η θλίψη, η ενοχή, η ντροπή, αλλά και η χαρά, η ευγνωμοσύνη και η τρυφερότητα, μέσα από 7 εβδομαδιαίες δια ζώσης συναντήσεις, που θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου, 19:30-21:00.

Το εργαστήρι είναι δωρεάν, αλλά ο αριθμός των συμμετοχών περιορίζεται σε 15 άτομα. Δηλώσεις συμμετοχής μπορούν να γίνουν στο τηλέφωνο 22510-20600 κατά τις πρωινές ώρες. Η επιλογή θα γίνει με βάση τη σειρά προτεραιότητας.

Υπεύθυνη του σεμιναρίου είναι η Ελένη Καραγεωργίου, Κλινική & Κοινωνική Ψυχολόγος και Αφηγηματική Θεραπεύτρια.

Το εργαστήρι αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους και να τα χρησιμοποιήσουν ως οδηγό για μια πιο υγιή σχέση με τον εαυτό τους και τους γύρω τους.